ACTすこやか子育て講座フォローアップグループ2017.11月

日野市立子ども家庭支援センター主催ACTすこやか子育て講座フォローアップグループ2017、本日6回目(11/22:いい夫婦の日^^)でした。

身体や感情を使ったワークはマインドフルネスと受容と魔法のミラーリングの即興を既ACT講座受講者の皆さんと楽しみました!

たくさんの気付きをシェアする時間も宝物でですね。

グループの力に感謝しています!!